segunda-feira, 14 de março de 2016

De repente engordei!


Desde que me lembro que sempre quis engordar.

Em certos momentos chegou a ser uma situação crítica de gerir. 
Queria tanto engordar, que tornou-se uma obsessão. E fiquei sem autoestima.
E sim, também era vítima daquilo que agora chamam de bullying.
Acreditem ou não, as pessoas 'mais' magras também sofrem com essa magreza.
Sobretudo com comentários vindos de outras mulheres.
É que as pessoas tendem a achar que só às pessoas gordas é indelicado (e maldoso) constatar o aspeto físico, e que, por isso, podem interpelar uma magra só para constatar “ai, estás tão magra!”. 
Muitas vezes de maneira pouco educada ou maliciosa.
O que seria se uma magra chegasse ao pé de uma gorda e dissesse: “eish, estás tão gorda, não consegues parar de comer?! Pareces obesa”.
Sim, as pessoas mais magras (que o normal) têm de tolerar este tipo de comentários, como se não as magoasse.
Porque a sociedade está formata para apenas sermos delicados com os ‘gordinhos’.
Nada contra, só gostava que tal como sou INCAPAZ de fazer qualquer tipo de comentário destes (completamente destrutivo) acerca de alguém, fosse porque motivo fosse (peso, género, idade, aspeto, etc.), gostava que não fizessem com as pessoas mais magras.
Mas depois a gente cresce. Isto passa-nos ao lado.
E o corpo muda!
Toda a gente me dizia isto e eu não acreditava. A sério.
Entretanto, ora queria engordar, ora conformava-me. Quase de modo cíclico.
Quando fazia dieta para engordar (e havia pouquíssima informação, tal era a pouca procura), engordava, no máximo, 1kg e tal.
E era um processo tão longo e penoso, que mais rapidamente o perdia, resultando apenas em estrias.
Aliado ao baixo peso, sempre tive uma altura normal para mulher, nem baixa nem alta. De momento tenho 1,68m.
Esperei ansiosamente pelo período, com esperança que o meu corpo se transformasse. E nada.
Só tive a primeira menstruação aos 17 anos (mas a partir dos 16 e até lá fui seguida pelo ginecologista, atenção!).
E o meu corpo? Não mudou.
Aos 19 anos coloquei silicone, fiz uma mamoplastia de aumento, passando de um 32 para um 38.
E este foi o ponto de viragem.
Percebi que, a falta de peito era o que mais matava a minha autoestima. Mais que qualquer outra coisa acerca do meu corpo.
Coloquei pouco, pois era para mim, e não para os outros. Quase ninguém notou. Pois há muito tempo que já usava push-up, e as pessoas tinham-se habituado a ver-me com aquele volume.
Aos 23, completamente alheia às preocupações com o meu corpo - porque de facto estava resolvida quanto a este assunto, que tantas lágrimas me provocou na adolescência - o meu corpo mudou.
Fiquei um ano sem me pesar, vejam lá o que eu me importava.
Este mês que passou (Fevereiro) pesei-me. Pesei-me, depois de um ano sem saber o meu peso, e constatei que passei de 53kg, para quase 59kg.
Sim, sete quilos!
Quase, quase bem distribuídos, ou não fosse uma pequena gordurinha abdominal (que estranhamente sempreee tive).
E agora? Agora percebi que já não posso comer tudo o que quero sem acusar na balança ahaha
Tal como me diziam, o corpo muda com a idade.
E tanto assim o é que, o único aumento de peso significativo que tive na vida (este) aconteceu na altura em que mais cuidado tenho com a minha saúde. 
Pratico desporto 5 dias por semana e tenho uma alimentação cuidada (mas sem exageros) para tirar o inchado abdominal.


Tenho de falar-vos da minha nova alimentação <3

segunda-feira, 22 de fevereiro de 2016

São Miguel (Arquipélago dos Açores - Azores) - Top de 10 dicas para a viagem !


Hoje trago-vos o post referente ao primeiro vlog do canal, que vai sair esta semana!


É um vlog de 4 dias em São Miguel (Arquipélago dos Açores, Portugal).
Infelizmente, alguns clips de video que fiz ficaram sem som, e eu (inexperiente nestas andanças) não reparei durante a viagem.
É que sem razão aparente o selfie stick cortou o som, e deu lugar a "pi" irritante.
Digamos que o vlog não ficou como idealizei, enquanto filmava, mas depois de muito ponderar acho que vale sempre a pena.
Eu, pelo menos, gostava de ter encontrado dicas em blogs ou no YT, antes da minha viagem.
Ou nem que seja porque os Açores estão nomeados para o melhor destino europeu de 2016!
E é muito merecido!
Foi uma viagem tão fantástica, gostamos tanto, mesmo para quem à partida não é fã de turismo de natureza. 

Aqui fica um Top de 10 Dicas para quem vai ou quer ir a S. Miguel: 

1. Planeamento: 
Planeiem tudo muito bem, idealmente, antes de chegarem, mas, na pior das hipóteses, antes de saírem do hotel, todos os dias!
Sobretudo, se tal como nós, fores poucos dias.
É que a ilha é pequena, mas tem imenso para ver.
E o clima e a maré pode trocar-te as voltas aos planos - explico-te melhor a relevância em baixo, a propósito de cada tópico.
Antes de ires, descarrega uma imagem com pontos turísticos da ilha para a tua galeria do telemóvel (para não teres problemas de dados moveis), vai dar um jeitaço se tiveres enrascada.
Quando lá chegares obtém aqueles mapas desdobráveis com os pontos de atração da ilha!
'Dividam' a ilha pelos vários dias, de modo a que tudo o que vão ver naquele dia fique em caminho.
Aproveitem não só para planear a ida, mas também o que vão ver no regresso - assim podem gerir melhor até a vossa disposição para certas coisas, de acordo com o vosso cansaço.
Tenham em atenção a previsão meteorológica, aquando deste planeamento, bem como as marés.

2. Locais que não podes deixar de ir (por ordem de recomendação):
Durante o dia

Sete Cidades
Jardim Terranostra - leva um bikini velho, pois a cor nunca mais vai ser a mesma!
Furnas
Ponta do Sossego e Madrugada
Ferraria – atenção à maré, se a maré estiver baixa não conseguem tomar banho!
Pinheiros
Lagoa do Fogo
Mosteiros

Durante a noite
Centro de Ponta Delgada 
Os vários faróis
Aldeias

3. Como te vais deslocar?
Esqueçam a ideia de fazer tudo a pé, a não ser que vão durante 2 meses.
Aluguem um carro! O melhor sítio é sem dúvida o 'AutoRamalhense'.
Podem ir a pé do aeroporto, pois de táxi nem se justifica.
E o melhor é que além de ser mais barato que no aeroporto, não precisam de cartão de crédito nem caução, e fazem recolha no aeroporto, no dia da partida.

4. Onde comer?
Não fomos muito organizados a este respeito, e é muito difícil planear esta parte.
Porque há muita coisa para ver, e a rota, por mais planeada que seja, é tão imprevisível quanto a fome
Recomendamos o famoso cozido no 'Tonys Restaurante' (Furnas); e o bife típico no 'Gazcidla'.

5. Onde ficar?
Ficamos no Royal Garden Hotel, mas não recomendamos.
O hotel está a necessitar de obras, e em geral o atendimento é estranhamente antipático, quando comparado com os habitantes da ilha.
O quarto é um pouco antiquado para um hotel 4* -supostamente o melhor da ilha -, e tendo em conta a qualidade e a não inclusão do pequeno almoço, o preço do pacote é exagerado.
Todavia é bonito, confortável, tinha um jardim interior é lindíssimo, e tinha circuito de spa gratuito.

6. Qual a melhor estação do ano?
Fomos entre 21 e 24 de Novembro de 2015 (o meu dia de anos), e tivemos imensa sorte com o clima.
As alturas ideais são o verão e alturas próximas!
De qualquer maneira não se vão livrar de assistir às quatro estações, num único dia. O que tem imensa piada, já sabem, vistam-se por camadas!
O facto de termos ido em Novembro fez com que soubesse muito melhor as águas quentes naturais (foi super relaxante!), os cheiros e as iluminações de Natal.

7. E na dúvida?
Falem com os habitantes! São de uma simpatia como nós nunca tínhamos visto.
De tudo o que já viajamos, dentro e fora, são o povo mais hospitaleiro e simpático que já vimos.
As poucas dicas que fomos recebendo foram deles, a troco de nada, e chegamos a ficar horas à conversa!

8. Gostas de caminhadas ao ar livre?
Tens trilhos incríveis, leva vestuário apropriado, pois vais ter vontade de experimentar!
Se tens vontade de experimentar, mas não estás habituada, começa por um pequeno, pois alguns tem condições morfológicas adversas!

9. O que mais gostámos?
O melhor da ilha também passa pelo cuidado extraordinário com o impacto ambiental, seja desde o mais pequeno jardim, aos animais.
Os animais desta ilha são muito afáveis e presenciamos coisas maravilhosas, como  nascimento de um bezerro !
Até os pombos tem um plano de proteção e tratamento, pelo que não podes alimentá-los, sob pena de te serem aplicadas consequências jurídicas.

10. Custos:
Atenção que fizemos todas as refeições fora, pois o nosso pacote de hotel não incluía nenhuma pensão.
O preço total foi aproximadamente 500€.

Espero que tenha sido útil para alguém!


Lembrar, outra vez,  que os Açores estão nomeados para o melhor destino europeu de 2016! 

Adoramos e queremos conhecer mais ilhas dos arquipélagos portugueses! <3

quinta-feira, 18 de fevereiro de 2016

Popolo - Pizza & Burguer

Desengane-se quem pensa que a publicidade enganosa de que falo aqui no blog (ou no Youtube) é só relativa a maquilhagem, moda e afins.
Hoje venho falar-vos de um óptimo exemplo de marketing na restauração.
Sim, e vou fazê-lo ‘curto e grosso’ - como quem diz, vou ser breve.
No dia dos namorados convidei o meu namorado para irmos jantar ao Popolo, em Lisboa, e arrependemo-nos muito!
O espaço, desde o ambiente e decoração à musica, é muitíssimo agradável.
Contudo, as pessoas vão lá para comer com a boca, e não com os olhos, right?
Pois.
Ainda antes da comida, o atendimento é simpático, mas muito estranho.
As fardas são minúsculas e o excesso de empregados é muito confuso.
O tempo de espera foi ótimo, tendo em conta a data que se celebrava.
Já a comida, essa sim, deixou muito a desejar.
A ementa é super reduzida e redutora (pois a extensão não é necessariamente sinónima de qualidade), não permite alterar os ingredientes a gosto (e tendo ingredientes até fora do comum, bem que se justificava, dada a pouca variedade de escolha - ainda por cima), e é cara.
Não que seja ridiculamente cara, mas injustificadamente cara.
Os (três) ingredientes são literalmente atirados e salpicados numa pizza, sem sabor – sem encanto nenhum! Não sabia a nada.
 
Não gostámos, não vamos repetir. Oxalá tivéssemos lido uma review antes.

P.S. Fomos lá para (também à hora do jantar) celebrar o amor. A presença um do outro. Não deixámos de o fazer. Fazêmo-lo todos os dias. E como naquele dia, não o fazemos só ao jantar ou ao almoço <3


P.S. 1. Só que felizmente nem todos os dias, quando decidimos fazê-lo fora, vamos a maus restaurantes ahaha